【介護予防センター旭ヶ丘】山鼻健康管理教室開催しました。

2023年6月30日

　みなさんこんにちは！　介護予防センター旭ヶ丘です。

気温が高く暑い日が続きますがいかがお過ごしでょうか？

6月27日には食中毒警報　第1報が発令されました。

　本日は慈啓会病院、角張管理栄養士を講師として

「食べて元気にフレイル予防」も題して講話と

セラバンドを使った運動を行いました。

運動だけではなく栄養（食事）はとても大切です。

今後も栄養について学べる教室を開催していきます。

興味・関心ある方はご参加お待ちしております。

当日の資料です。　角張管理栄養士の自己紹介のページです!!

「フレイル」を聞いたことありますか？一言でいうと

「虚弱」な状態です。

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フレイルの簡単チェックを行っています。

次回の山鼻健康管理教室は令和5年8月22日　14時～　山鼻福祉センターで

慈啓会病院　山内薬剤師より　「あなたの知らないお薬の世界　PART４」です。

お申込は介護予防センター旭ヶ丘（011-532-6110）まで

お知らせ詳細