【介護予防センター旭ヶ丘】山鼻脳活性化教室を開催しました！

2023年5月12日

こんにちはヽ(^。^)ノ

介護予防センター旭ヶ丘です。

5/10（水）に山鼻脳活性化教室を開催しました！

今回は、

西円山病院名誉院長浦先生、

理学療法士三野先生、神田先生に

講話と運動をしていただきました。

講話は「脳の老化と上手に付き合う方法」について

もの忘れと認知症の違いや、認知症と生活習慣病は密接にかかわっていることなどを

わかりやすく説明していただきました。

運動では、「6分間歩行テスト」や「スクワット」などを紹介していただき

大いに盛り上がりました。西円山病院の皆様本当にありがとうございました!!

神田理学療法士の指導のもと

スクワット2種類を30回づつ計60回行いました☺

　広い体育室を使った、

　体力測定（6分間歩行）の様子です(^^♪

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