【介護予防センター旭ヶ丘】すこやか倶楽部活動報告と１２月予定のご案内

2021年11月4日

こんにちは。介護予防センター旭ヶ丘です！

秋も深まり、すっかり日足が短くなりましたが、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。

10月1日より当センターの活動が全て再開し、多くの方にご参加頂けたこと感謝申し上げます。

久しぶりに活動にご参加下さる方もいらっしゃり、参加者の皆さま同士で再会を喜ばれている姿もみられました♪

10月活動の様子をご報告させて頂きます。

10月5日　「オンライン介護予防教室」

開催を重ねる毎に参加者の皆さんも私共も画面越しにお話することに馴れてきました♪

心地よい音楽を聴きながら体操やおしゃべりをオンライン上で楽しんでいます。

10月7日、22日　「秋の交通安全教室～お巡さんに教えてもらおう～」

札幌南警察署のお巡さんをお招きし、交通安全について勉強しました。

年間を通して特に12月の薄暮は交通事故が多くなるので注意が必要だと説明がありました！

最新の自動安全ブレーキ装置を体験しています☆彡

10月13日　「すこやかパークゴルフ＆おしゃべりタイム」

天候に恵まれ、青空の下、今年最後のパークゴルフを実施しました！

色づいた藻岩山を見ながらのんびりおしゃべりタイムで癒されました♪

10月26日「山鼻健康管理教室　めざせ、健康長寿！～認知症を予防しよう～」

慈啓会病院川人医師をお招きし、健康寿命を延ばす・認知症を予防する為に日常生活の中で

どのようなことを気をつけるべきかを勉強しました！

講義の後に高見理学療法士による体操を行ない、体も心もホカホカです☆

10月14日、25日　「すこやか公園体操・青空体操」

雨で開催中止となった回もありましたが、天気の良い日は色づく紅葉を楽しみながら

サッポロスマイル体操とディレクションリングを使い脳トレを実施しました！　　　

引き続き、感染予防に努めながら活動開催して参りますので、

活動にご興味のある方はお気軽にお問合せ下さい☆彡

すこやか倶楽部12月予定表　⇒すこやか倶楽部12月予定表

介護予防センター旭ヶ丘　清水　櫻木

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