第10回ともいきカフェ（札幌市認知症カフェ）を開催しました！

2019年3月15日

　3月12日、今年度最後のともいきカフェを実施しました。

　ともいきカフェはいわゆる認知症カフェです。認知症の方やその家族、地域の方、専門職等どなたでも自由に参加できる集いの場です。

　今回のミニ講座は「高齢者の食事について」というテーマで慈啓会特別養護老人ホームの尾形管理栄養士に講師を務めてもらいました。高齢者の栄養についてはこれまでの参加者アンケートを取った中で関心が高かったものの一つです。ミニ講座では加齢による食べる機能の低下と低栄養に伴うリスクについて話しをしてもらいました。高齢者の食事では身体の機能を低下させないことに重点をおき、エネルギーとタンパク質を意識しながらバランスの良い食生活を送ることが大切とのことです。日ごろの食事の食品群を記録できるシートなども配られ、改めて食生活を見直すきっかけになったようでした。