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【介護予防センター旭ヶ丘】「すこやか通信（第９号）」をアップします
2020年7月3日
「すこやか通信」第９号をアップします
すこやか通信⑨（←クリックして下さい）
今週は「目と首のストレッチング」です 
スマホ
やパソコン
、読書
の時にとる
「首を曲げた、前かがみの姿勢」を正すストレッチングです。
ぜひ、お試しください
札幌市中央区介護予防センター旭ヶ丘（山鼻地区担当） 黄田・清水
